7 minuti al giorno per perdere peso, ecco come fare!

E' molto importante fare esercizio fisico per tenersi in forma. Non tutti sanno, però, che bastano pochi minuti al giorno per ottenere grandi risultati.

In questo video viene mostrato un allenamento consigliato da molti operatori sanitari che si basa su intervalli di intenso sforzo alternati a intervalli di riposo.

9 Maggio 2016 su Video divertenti di sport
Condividi
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Condividi su Telegram Condividi su Whatsapp
« PRECEDENTE SUCCESSIVO »

ALTRI VIDEO DIVERTENTI DI SPORT

Portiere segna un gol incredibile

Portiere segna un gol incredibile
Tim Howard effettua un rinvio lungo dalla sua area, dopo un retropassaggio. Quello che però succede dopo è del tutto imprevedibile...

Quali sono gli svantaggi dell'attività fisica?

Quali sono gli svantaggi dell'attività fisica?
Fare attività fisica, nonostante sia generalmente salutare per il nostro corpo e le nostre vite, può anche presentare qualche svantaggio.

Ecco come rimettersi in forma usando solo una palla da tennis

Ecco come rimettersi in forma usando solo una palla da tennis
Avere la cervicale infiammata può essere un problema. Ecco come rimettersi in forma usando solo una palla da tennis!

Il corridore esulta troppo presto e viene superato nel traguardo

Il corridore esulta troppo presto e viene superato nel traguardo
Questo corridore è ormai convinto di aver vinto la gara, non si accorge però che un altro avversario lo sta per superare.

Un tavolo da biliardo che si auto-livella su una nave da crociera

Un tavolo da biliardo che si auto-livella su una nave da crociera
Giocare a biliardo a bordo di una nave da crociera può essere un problema se il mare è il tempesta. Non con questo tavolo!

Salire le scale in modo epico

Salire le scale in modo epico
Qualcuno riesce a capire cosa stia facendo questa ragazza su questo macchinario in palestra? Forse non lo sa neanche lei...

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE