7 minuti al giorno per perdere peso, ecco come fare!
E' molto importante fare esercizio fisico per tenersi in forma. Non tutti sanno, però, che bastano pochi minuti al giorno per ottenere grandi risultati.
In questo video viene mostrato un allenamento consigliato da molti operatori sanitari che si basa su intervalli di intenso sforzo alternati a intervalli di riposo.
Condividi
ALTRI VIDEO DIVERTENTI DI SPORT
Tre ginnaste si esibiscono e conquistano il pubblico alla grande
Una fantastica esibizione di tre ginnaste ucraine durante l'Acrobatic Gymnastics World Competition. La loro performance è perfetta!
Un atleta speciale entra in palestra ed inizia ad allenarsi
Alcuni atleti speciali vengono mandati in una palestra per vedere le reazioni delle persone comuni. Alla fine tutti si ricrederanno...
Match di karate di 3 secondi
Probabilmente questo incontro di karate passerà alla storia come il match più breve di sempre. In soli 3 secondi ko!
Aereo di carta colpisce un giocatore
Durante un'amichevole tra Inghilterra e Perù, nel maestoso stadio di Wembley, succede qualcosa di incredibile!
Credeva di saper volare
Sopravvalutare le proprie capacità, a volte, può essere un serio problema. Questo tizio forse pensava di avere le ali ma si dovrà ricredere ben presto!
Cinque ginnaste bendate danno vita ad un'esibizione emozionante
Orgoglio italiano! Durante i 34° mondiali di ginnastica ritmica di Stoccarda, la nazionale tricolore ha sbaragliato la concorrenza.
