Ecco l'istruttrice di yoga più anziana del mondo, ha 96 anni!
Si chiama Tao Porchon-Lynch ed ha 96 anni. La cosa pù impressionante, però, non è tanto la sua età quanto il fatto che dal 1982 questa donna continua a praticare yoga, senza curarsi dell'avanzare dell'età!
La sua elasticità muscolare fa invidia pure al ginnasta più allenato. Il suo segreto? Beve solo the e vino e non smette mai di fare attività fisica. Complimenti!
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Fare attività fisica, nonostante sia generalmente salutare per il nostro corpo e le nostre vite, può anche presentare qualche svantaggio.
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