Qual è la più efficace mossa di autodifesa durante un combattimento? Probabilmente questa, un mix di sorpresa ed efficacia!
Avere la cervicale infiammata può essere un problema. Ecco come rimettersi in forma usando solo una palla da tennis!
Questa ballerina di ginnastica artistica inizia con un salto e ben presto dimostra a tutti di cosa è capace.
Mai guardare una ragazza che passa mentre si corre in tapis roulant. Lui però riesce così a rimediare alla figuraccia. Epico!
Ha 96 anni ma la sua elasticità muscolare fa invidia pure al ginnasta più allenato. Il suo segreto? Beve solo the e vino!
Queste atlete russe riescono ad ipnotizzare il pubblico grazie ad una coordinazione perfetta ed una coreografia da brividi.