Imparare una tecnica difensiva può essere molto importante. In questo video una semplice mossa illustrata da un maestro.
La donna di questo video è un vero e proprio simbolo per tutti gli anziani che hanno perso la voglia di mettersi in gioco.
La più incredibile raccolta di fail epici a bordo di un tapis roulant. Fare attività fisica fa sempre bene alla salute... o quasi!
Queste atlete russe riescono ad ipnotizzare il pubblico grazie ad una coordinazione perfetta ed una coreografia da brividi.
Questo strano sport sembra un mix tra pugilato, arti marziali e scherma. Il risultato è qualcosa di veramente divertente ed appassionante!
Qualcuno riesce a capire cosa stia facendo questa ragazza su questo macchinario in palestra? Forse non lo sa neanche lei...